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Mostrando entradas de mayo, 2017

Camisetas con mensaje

Beneficios del Yoga

   El yoga mejora la salud  de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las  posturas de yoga  no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las  clases de yoga . Siéntete en el aire por dentro y por fuera.  El yoga  aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espiritu benevolente. Consulta los distintos  tipos de beneficios del yoga . Beneficios físicos del yoga: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento. Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo. Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado. Salud: Un estado de bienestar consistent

Moda baño 2017

Vamos a la playa o a la piscina guapas con bikinis, trikinis o bañadores estupendos!!